1、和孩子一起阅读

阅读可以增长见识，提升能力，磨砺思想，滋养心灵。

教育家苏霍姆林斯基说：一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。 

让孩子喜欢上阅读，是父母能做的最划算的教育投资。

罗曼•罗兰说：从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。

父母以身作则，喜欢读书，常常读书，能为孩子树立“读书好，好读书”的榜样作用，孩子自然而然会爱上阅读。

在孩子小的时候，亲子阅读是父母和孩子共享的美好时光。

2、和孩子一起运动

运动可以强身健体，让孩子少生病。

运动是无价的健康投资，让孩子拥有好的体魄。 

身体强健，知识才有意义；若失去健康，再多的知识也是枉然。 

运动培养团队合作、意志力、抗挫折能力等品格，帮孩子拥有更乐观、积极、阳光的性格。

运动多的孩子学业成绩更好。一个人运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素这三种神经传导物质，多巴胺可以促进积极情绪，让孩子心情愉快；血清素可以提高记忆力，让孩子学习效果更好；正肾上腺素可以增强注意力，让孩子学习效率更高。

父母热情地参与，和孩子一起，享受运动的乐趣，在帮孩子养成运动习惯的同时，更可提升亲子之间的情感沟通，收获更美好的亲子关系。

3、和孩子一起游戏

脑科学家洪兰教授说：游戏不是学习的敌人，而是学习的伙伴，游戏是大脑成长的营养剂。 

哪怕再忙，再累，再辛苦，父母也要抽出时间，全心全意地跟孩子玩会儿游戏，让家里充满欢声笑语。  

林语堂先生说：幸福人生，无非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

对孩子来说，最长情的告白莫过于父母的用心陪伴。

一起打打闹闹也好，陪孩子搭积木也罢；智力游戏也好，体力游戏也罢，孩子的想象力和创造力在游戏过程中发挥，孩子积累的情绪和压力在游戏过程中释放和缓解。

4、和孩子一起走进大自然

带着孩子到郊外爬爬山，到草地上撒撒欢，在公园里看看花草，这些再普通不过的小事，都可以成为孩子成长的动力。

习惯在手机、电脑、电视包围下生活的孩子，习惯在周末宅在家的孩子，更需要走到户外，到大自然中去游玩，去观察，去思考。

大自然是强健孩子体魄的天然操场，温暖的阳光促进骨骼增长，新鲜的空气增强抵抗能力，芬芳的花草陶冶审美情操。

大自然是孩子最好的老师，最好的课堂，教给孩子很多知识，引领孩子走向探索未知的新天地。

“一花一世界，一沙一天国”，多多接触大自然，孩子感觉会更敏锐，更具创造力，更能体验到美和生命力。